Samu Salmi
Olen -88 syntynyt, alunperin Hyvinkäältä kotoisin oleva hieroja ja liikunta-alan yrittäjä.
Kotipesä sijaitsee tällä hetkellä Nokialla.
Koulutus
Olen Valmistunut koulutetuksi hierojaksi vuonna 2018. Hieroja koulutukseeni kuuluu myös urheiluhieronta.
Tämän jälkeen olen käynyt hierojan erikoisammattitutkinnon osan kivun hoito. Jatko koulutukseen kuului trigger, MET, purentalihas, fascia ja kinesio -/urheiluteippaus. Ennen hierontatyötä olen ollut yrittäjänä liikunta alalla ja sieltä tulee aijempi koulutukseni Liikuntaneuvoja sekä Personal Trainer. Asiakaiden kanssa käytän laajaa näkemystäni liikunta-alasta myös hyödyksi.
Vapaa-aika
Kuntosali sekä kaiken maailman muu liikunta on iso osa omaa arkea. Oma työ vaatii myös veronsa tässä asiassa, jotta olet itse kunnossa, on sinun myös helpompi huolehtia muista.
Urheilija taustaakin löytyy noin 21 vuoden verran aktiivi pelaamisesta pesäpallon parista. Tämän jälkeen olen toiminut valmentaja sekä hierojana lajin mukana noin 7 vuotta.
On paljon ihmisiä jotka kärsivät jatkuvasta tai ”silloin tällöin” esiintyvästä päänsärystä. Yleisempiä syitä tähän ovat migreeni, niska-hartiaseudun, purennan sekä kaulan lihaksien kireys sekä heikkous.
Olet kokeillut venyttelyä, satunnaisia hierontoja tai muita vastaavia hoitomuotoja. Vaiva palaa takaisin jokatapauksessa.
Kuulostaako tutulta?
Ei hätää. Minulla on ratkaisu päänsärkyysi!
”Eroon päänsärystä” hoitopaketissa käymme läpi juuri sinun ongelma-alueet ja sen mistä tämä vaiva voi johtua. Hoidossa käytän niin klassisen- kuin urheiluhieronan otteita sekä MET, Trigger ja Purentalihas hoitojen kokemustani, unohtamatta liikuntapuolta.
Lisäksi minulta löytyy tutut ja turvalliset urheiluhieronnan ajat, jossa keskitymme asiakaan ongelma alueisiin ja niiden hoitamiseen.
Seuraa minua täällä:
Facebook: Hieroja Samu
Instagram: hierojasamu
Milloin hierontaan kannattaa tulla?
Jos pyörittelet niskaa jatkuvasti, päänsärky alkaa toistua tai keho ei palaudu normaalisti, hieronta voi olla ajankohtainen.
Akuutissa jumissa hoitoa voidaan tarvita tiheämmin alkuun. Ylläpitoon monelle sopii noin 3-6 viikon väli.
...
✅ Ota sivu seurantaan, niin näet lisää kehonhuoltovinkkejä arkeen.
#hieronta #hierojasamu #hieroja #urheiluhieroja
Oon ottanut myyntiin kaksi Forever Living -tuotetta, jotka sopii hyvin kehon huoltoon ja palautumiseen 💪
✔️ Ensimmäinen on Aloe Cooling Lotion
Kevyt ja nopeasti imeytyvä voide, joka viilentää ihoa ja auttaa kroppaa palautumaan pitkän työpäivän tai treenin ...jälkeen. Käytän tätä itse erityisesti väsyneille jaloille ja hartiaseudulle, joissa on jumia. Fiilis on käytön jälkeen selvästi kevyempi ja rennompi.
✔️ Toinen on Aloe MSM Gel
Hajusteeton ja miellyttävä hierontageeli, jossa on ainesosia tukemaan ihon ja lihasten hyvinvointia. Sopii hyvin kohdille, jotka ovat rasittuneet tai jumissa, ja toimii hyvin myös kotona omassa jälkihoidossa.
Tuotteita löytyy suoraan paikan päältä ja niitä voi tilata myös netistä.
Voit tilata tuotteet näiden linkkien kautta:
Cooling Lotion:
https://foreverliving.com/shop/fin/fi-FI/products/weight-management/564-ALOE-COOLING-LOTION
MSM Gel:
https://thealoeveraco.shop/9xwvcDoF
#hieronta #hierojasamu #hieroja #urheiluhieroja #foreverliving
Hyvää juhannusta just sulle 🌿
Pidä kiva meininki, mutta jätä kalenteriin myös pari hetkeä ihan vaan olemiselle, kroppa kiittää!
#hieronta #hierojasamu #hieroja #urheiluhieroja #juhannus
Muista nesteytys hieronnan jälkeen! 💦
Kesää kohti mentäessä on hyvä muistaa juoda tarpeeksi vettä, varsinkin hieronnan jälkeen. Hieronta vilkastuttaa aina verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, ja riittävä nesteytys tekee palautumisesta helpompaa.
Miksi vettä ...tarvitaan?
• Se palauttaa nestetasapainon
• Vähentää lihasarkuutta
• Tehostaa kuona-aineiden poistumista
• Ehkäisee huimaavaa oloa
Hieronnan jälkeen kannattaa välttää hetki kahvia ja alkoholia. Ne poistavat kehosta nestettä, joten palautumisen kannalta tavallinen vesi on paras vaihtoehto.
Varaa aikasi hierontaan:
👉 hierojasamu.fi/ajanvaraus
#hieronta #hierojasamu #hieroja #urheiluhieroja
Vieläkö äitienpäivälahja on mietinnässä? 🌸
Kaapit ovat usein jo täynnä tavaraa, joten hieronta on oikeasti kiva ja hyödyllinen lahja. Samalla annat äidille sen kaivatun irtioton arjesta.
Ilahduta äitiä hierontalahjakortilla:
👉 hierojasamu.fi/ajanvaraus ...
#hieronta #hierojasamu #hieroja #urheiluhieroja #äitienpäivä
Lahjaideoiden keksiminen voi joskus tuntua todelliselta päänvaivalta!
Tehdään siitä tänä keväänä helppoa. Äitienpäivä ja valmistujaiset tekevät tuloaan, ja paras lahja on usein sellainen, joka tarjoaa omaa aikaa ja palautumista. Anna äidille hetki ansaittua luksusta tai ...tarjoa valmistuvalle mahdollisuus rentouttaa opiskelujen jumittamat hartiat.
Lahjan hankkiminen on superhelppoa:
🤍 Tilaa nettisivuilta parissa minuutissa.
🤍 Saat valmiin PDF-lahjakortin heti sähköpostiisi ja voit jopa vaikuttaa sen ulkoasuun!
🤍 Kortti on voimassa kokonaisen vuoden, joten saaja voi käyttää sen juuri silloin kun parhaiten sopii.
Hoida kevään lahjat kuntoon kätevästi täältä:
hierojasamu.fi/ajanvaraus
#hieronta #hierojasamu #äitienpäivälahja #valmistujaislahja #lahjakortti
Rentouttavaa pääsiäistä kaikille! 🐣💛
Pääsiäinen on täydellistä aikaa ladata akkuja, nauttia keväästä ja antaa kehon levätä. Jos pyhien jälkeen tuntuu, että kroppa kaipaa huoltoa tai hartiat kaipaavat rentoutusta, tiedät mistä apu löytyy!
Päästä irti ...arjen jumeista ja varaa aikasi hierontaan:
👉 hierojasamu.fi/ajanvaraus
#hieronta #hierojasamu #hieroja #urheiluhieroja #pääsiäinen
Asiakkaiden palautteet merkitsevät minulle paljon 🙏
Tässä muutama viimeaikainen palaute:
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Vaivat pysyneet niin hyvin poissa Samun käsittelyjen jälkeen että hommattiin hänet myös yrityksen säännölliseksi hierojaksi!🤩 iso ...suositus!!”
-Tani
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Aivan loistava hieroja! Osas käsitellä paikat kunnolla kuntoon. Oli 30min akuutti aika ja siinä ajassa sai taas verenkiertää. Kiitos samu 😊"
-Ilona
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Paras ja asiantuntevin hieroja, jonka olen tavannut. Olen aina saanut avun vaivaani.”
-Sonja
Kiitos jokaiselle palautteen jättäneelle! 💙
Varaa aikasi ja anna lihaksille ansaittu huolto:
👉 hierojasamu.fi/ajanvaraus
#hieronta #hierojasamu #hieroja #urheiluhieroja
Miten olisi hieronta keskellä työpäivää? 💆♂️
Tarjoan käteviä yrityskäyntejä, joiden avulla koko työyhteisö voi virkistäytyä ja palautua suoraan työpaikalla. Säännöllinen kehonhuolto ja niska-hartiaseudun jumien avaaminen auttavat jaksamaan paremmin ja tuovat ...kaivattua taukoa työpäivään!
Ota yhteyttä ja sovitaan teille sopiva hierontapäivä ✨
Laita yksityisviestiä
Soita: 045 846 6467
Laita sähköpostia: samu.sasasport@gmail.com
#hieronta #hierojasamu #hieroja #urheiluhieroja
Ota yhteyttä
Palaute, ajanvaraus, tai jotain muuta asiaa. Kysy rohkeasti.
"*" näyttää pakolliset kentät